Moč pri 60: načini za povečanje

ženska in moški sta zadovoljna s povečano potenco

Moč pri 60 letih je tisto, o čemer sanja moški zrelih let. Žal erekcija do 60. leta ni več vedno idealna in erektilna disfunkcija v starosti ne bo nikogar presenetila. Kako obnoviti potenco? Kakšna sredstva za povečanje moči obstajajo? In kako lahko ženska pomaga svojemu moškemu, če ima par težave v intimnem življenju?

Narava je že od rojstva dala vsakemu človeku življenjsko moč, ki se na vsaki stopnji (v otroštvu, mladosti, zrelosti, starosti) izraža v vrlinah in prednostih. In če je za ženske najbolj problematično obdobje usihanje nekdanje mladosti in lepote, potem je za moške izguba moške moči (potence). To je še posebej očitno na prelomu 60 let, ko ženska polovica človeštva raje v intimnem življenju daje mir in kontemplacijo, moška polovica pa aktivnost in enako spolno željo. Kako ohraniti sposobnost aktivnega spolnega življenja, če je mejnik šestdeset let pretekel?

Zakaj se potenca zmanjša do 60. leta

Ni izjema, ko je moški, starejši od 60 let, postal srečen oče. S pravilnim življenjskim slogom, prijateljstvom s telesno vzgojo in športom, racionalno prehrano se potenca pri šestdesetletnih moških morda ne bo zmanjšala.

Zmanjšana spolna želja, neredni spolni odnosi, zmanjšana spolna aktivnost šestdesetletnih moških - vse to se odraža v moški moči. Vzrok za impotenco je treba iskati v napačnem načinu življenja in zdraviti je treba vzrok, ne pa posledice: vzpostaviti pravilno prehrano, telesno aktivnost.

Spremljanje stanja vašega genitourinarnega sistema, vzdrževanje njegovega normalnega delovanja s pomočjo uporabnih sredstev (zelišča, decokcije, infuzije) pozitivno dopolnjujejo moško moč.

Vsekakor pa se pomanjkanje testosterona, ki se spreminja glede na starost, stanje telesa pri predstavnikih močnejšega spola te starostne skupine, kaže pogosteje kot običajno. Prav njegova nezadostna proizvodnja zmanjša moč in erektilno disfunkcijo do 60. leta. Slaba potenca pri 60 letih ni stavek, saj poleg znižanja ravni moškega hormona obstajajo številni razlogi, ki poslabšajo tudi mehanizem erekcije:

  • zmanjšana moč pri jemanju narkotičnih zdravil;
  • sistematično uživanje alkohola, ki grozi s popolno impotenco;
  • odvisnost od nikotina (kajenje), ki z zoženjem krvnih žil upočasnjuje krvni obtok;
  • psihofizične situacije, polne stresa, čustvene izkušnje - vplivajo na kakovost erekcije in trajanje spolnega odnosa;
  • sedeče delo (pisarna, računalnik), ki je polno motenj normalnega pretoka krvi medeničnega dna in moških spolnih organov, vodi tudi do erektilne disfunkcije;
  • pride do zmanjšanja moči ob rednih motnjah spanja (nespečnost ali kronično pomanjkanje spanja);
  • oslabitev moči se pojavi pri nezadostnem delu genitourinarnega sistema, motnjah v ledvicah;
  • oslabljeno telo zaradi sladkorne bolezni, debelosti;
  • spolno prenosljive nalezljive bolezni je treba obravnavati kot pogost vzrok impotence;
  • prostatitis.

Kako obnoviti potenco

Dobro znan način za povečanje moči pri 60-letnikih je uporaba stimulansov, ki podaljšajo trajanje erekcije. Viagra in druga zdravila za erektilno disfunkcijo ne izključujejo negativnega učinka na sistemsko delo krvnih žil in srca. S takšnimi zdravili je nemogoče popolnoma obnoviti potenco: dajejo začasen učinek in povzročajo odvisnost.

A tudi pojav arterijske hipertenzije kot ene od teh manifestacij moških po šestem desetletju ne ustavi pri iskanju alternativ. Z orodji sodobne medicine lahko uporabijo obsežen seznam ukrepov za povečanje moči, [premagovanje spolnih motenj in disfunkcij.

Metode za povečanje moči

Kako povečati in ohraniti potenco pri šestdesetih letih in še več let? Sprejemi, namenjeni povečanju moči pri starejših, so lahko predstavljeni v naslednjih oblikah:

  • zdravljenje s pomočjo visoko usposobljenih strokovnjakov na področju genitourinarnega sistema in sorodnih sistemov: endokrini, prostata, ateroskleroza in drugi, so ključnega pomena za obnovo moči;
  • razvoj posebnihdiete, izbor zdravih živil, ki zagotavljajo stabilen način delovanja krvožilnega sistema. Normalna vsebnost holesterola, ravnovesje vode in soli, količina vitaminov in elementov v sledovih prispeva k povečanju moči.
  • Dober način za povečanje moči je izvajanje terapevtskih vaj, splošnega fizičnega treninga za vzdrževanje normalne cirkulacije genitourinarnega sistema, pretoka krvi v medenici. Keglova tehnika je dober način za obnovitev moči pri 60 letih, vendar bo bolnik potreboval potrpljenje in redno vadbo. Njihovo bistvo je, da morate skrčiti rektalne mišice. To vodi v povečan pretok krvi, masira prostato, spodbuja hitro in dolgotrajno erekcijo, izboljša kakovost spolnega odnosa in normalizira spolno funkcijo.
  • Drug dober način za povečanje moči je vzdrževanje redne pogostnosti spolnih odnosov za ohranjanje erektilne funkcije telesa. Neredno spolno življenje depresivno vpliva na delovanje prostate, povzroča zastoje in zmanjšuje spolno funkcijo.
slaba potenca pri moškem po 60. kako povečati

Obnova erektilne funkcije s pomočjo zdravil

Z imenovanjem zdravila za obnovo potence s strani lečečega zdravnika se na njegovih posvetovanjih upoštevajo vsa zaužita zdravila in pripravki, njihovi pozitivni vidiki in kontraindikacije.

Za moške, stare 60 let, lahko priporočene skupine vključujejo:

  • sistemski stimulansi, ki vplivajo na presnovne procese celotnega organizma, prispevajo k povečanju moči. Sestava lahko vključuje vitamine in koristne elemente v sledovih;
  • regulatorji erekcije, katerih delovanje je povezano z inhibicijo fosfodiesteraze 5 pred spolnim odnosom - ne prispevajo k povečanju moči v dobesednem pomenu besede, ampak pomagajo pri začetku in dokončanju spolnega odnosa, dobro vplivajo na samospoštovanje starejše osebe;
  • zdravila, ki izboljšujejo presnovo z endokrinimi vzroki za moč;
  • pripravki, ki zaradi hormonov obnavljajo testosteron, v obliki mazil, gelov, injekcij, obližev in tablet.

Antidepresivi se uspešno uporabljajo v boju proti erektilni disfunkciji. Hkrati bolnikom ni prepovedano jemati zdravil samostojno, vendar to ne pomeni kršitev režima zdravljenja ali priporočil, ki jih predpiše zdravnik.

Obnovitev moči z ljudskimi zdravili

V lekarniški mreži se prodaja veliko število zdravilnih tinktur, rastlinskih izvlečkov. Njihova uporaba v celostnem pristopu (stimulativno, protivnetno) s podaljšano terapijo bistveno poveča možnosti za uspešno obnovo moške moči v odrasli dobi.

srečna ženska in moški s povečano potenco

Ti bi morali vključevati:

  • tinktura ginsenga, ki spodbuja presnovo, povečuje funkcionalnost hormonskega sistema, vzdržljivost telesa;
  • čebelji kruh (pelod, ki ga naberejo čebele), spodbuja moč in energijo, moški libido, kar podaljša trajanje spolnega odnosa;
  • semena (semena) posejane konoplje, ki aktivno vplivajo na sintezo testosterona in posledično na spermatogenezo;
  • svež odvar navadnih dubrovaških rastlin: nujno zavira impotenco, znaki erekcije se pojavijo po eni uri od trenutka sprejema;
  • farmacevtski pripravki iz semen evropske vihe, špargljev za povečanje spolne razdražljivosti;
  • alkoholno razpršilo samca mošusnega jelena kot zeliščni stimulans moči.

Koristna je uporaba zdravilnih zelišč: timijan s koprivo, šentjanževka, korenine radiole rosea, ki delujejo tudi stimulativno na reproduktivni sistem.

Pravilna prehrana

Pomembnega rezultata z uporabo samo zdravil ali netradicionalnega zdravljenja ni mogoče zagotoviti, če ni posebnega režima prehrane. Upoštevati je treba, da v tej starostni kategoriji obilo beljakovinskih in ogljikovih hidratov živil nima odločilnega pomena - to vlogo igrajo vitamini in mikroelementi.

Priporočena živila:

Za obnovitev moči pri 60 letih bo moški pomagal z uporabo svežih jagod, zelenjave z dnevno prostornino 1/5 kg; katere koli vrste oreščkov z dodatkom medu; stročnice (arašidi, čičerika, grah, soja, fižol, leča itd. ); sir in mlečni izdelki; morske ribe z visoko vsebnostjo maščob: skuša, morska plošča, tuna, losos, losos itd.

izdelki za povečanje moči po 60

Hkrati se je priporočljivo vzdržati hrane, ki zvišuje holesterol, kot so jajca, mastno meso, kisla smetana itd.

Zaključek

Polnost spolnega življenja je ključ do dobrega počutja družinske sreče v odrasli dobi. To se morate spomniti in nenehno vzdrževati normalno moč ter poskušati ostati aktiven skozi celotno življenjsko pot.