Kako povečati potenco?

sredstva za izboljšanje moči

Mnogi moški, zlasti v zrelih letih, se sprašujejo, kako povečati potenco? V članku bomo poskušali ugotoviti, katere so metode za povečanje moči.

Kako povečati potenco pri moških?

Obstaja veliko načinov za povečanje moči: fizične vaje, zdravila, kirurške metode.

Pri rahlem zmanjšanju spolne želje lahko pomagajo decokcije in infuzije zdravilnih zelišč. Na primer, decoction semen rdeče detelje. Za decokcijo potrebujete 1 žlico. žlico semen rdeče detelje in 200 ml rdečega vina. Mešanico kuhajte v vodni kopeli pol ure. Ali druga taka infuzija: žlico korenike kalamusa prelijte s kozarcem vrele vode in vztrajajte. Filtriramo in pijemo. Seveda obstajajo zdravila, ki nam jih ponuja farmacevtska industrija. Že vrsto let je najbolj priljubljeno zdravilo z učinkovino sildenafil. Delovanje zdravila temelji na širjenju arterij in izboljšanju pretoka krvi.

Drugo zdravilo z učinkovino tadalafil deluje na enak način, vendar dlje časa. Delovanje tablet traja približno 40 ur.

Ta zdravila morajo previdno jemati ljudje z okvaro ledvic in jeter, s srčnimi težavami, anemijo, razjedo na želodcu, motnjami strjevanja krvi. Ne smejo ga uporabljati starejši in osebe, mlajše od 18 let. Neželeni učinki: omotica in bolečine v sklepih.

Kako povečati potenco pri ženski?

Kršitve spolne želje pri ženskah običajno imenujemo frigidnost. Po statističnih podatkih ta problem skrbi 25% žensk. Pogosteje je frigidnost povezana s psihološkimi težavami, na primer po posilstvu. Težko jo je zdraviti. Toda zgodi se, da so vzrok hormonske patologije ali spolno prenosljive bolezni, bolezni srca in ožilja, anemija, menopavza, depresija.

Obstajajo zdravila za povečanje spolne želje pri ženskah. Takšna sredstva upočasnijo staranje in povečajo reproduktivno funkcijo. V telesu ženske, ki jemlje takšna zdravila, se postopoma obnavlja normalno hormonsko ravnovesje. Sestava zdravila vključuje izvleček guarane, astragalus in vitamin E, ki se upravičeno imenuje vitamin mladosti.

Priljubljena so tudi masažna olja in maziva. Na primer, masažno olje.

V prehrano je koristno vključiti meso, ribe, jajca, enolončnico, trdi sir in začimbe, hren, ingver, avokado, oreščke, sok aloe z medom, morske alge, artičoke, beluše, zeleno, kokos, datlje, jabolka, cimet, čebula, grenka čokolada, fige in med. Koristno vam bo vedeti, da lahko navadna bučna semena povečajo libido pri ženskah. Pri masaži je koristno uporabiti olje pomaranče, olje geranije in nageljnove žbice, sivke in pačulija, mošusa, vijolice, geranije, sandalovine in jasmina.

Kako povečati potenco doma?

V primeru nezadostne spolne želje je pomembno vedeti, kako povečati potenco brez škode za zdravje. Znano je, da lahko spolno nezadovoljstvo, zlasti pri moških, povzroči resne endokrine in duševne motnje.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se v službi ne preobremenite in spite vsaj 6 ur.

Jejte stročnice, žita, sir, maline, goveje meso. Ta živila zagotavljajo telesu beljakovine, potrebne za proizvodnjo testosterona v normalnih količinah. Zelje, jabolka in šipek so nepogrešljivi viri vitamina C, aktivno sodeluje tudi pri sintezi hormonov. Obvezno jejte česen, mandlje in pijte mleko.

Koristne so rastlinske tinkture: tribulus, damina, ginkgo biloba itd.

Lahko poskusite uporabiti pripravke z zeliščnimi sestavinami. Poveča spolno željo pri moških. Jemlje se eno uro pred intimnostjo. Neželeni učinki so veliko manj pogosti kot pri podobnih zdravilih. Prijeten bonus - zeliščni izvlečki zdravila pozitivno vplivajo na živčni sistem in lahko pomagajo v boju proti depresiji.

tablete za povečanje moči s snovjo vardenafil je zelo močnejša, 10-krat močnejša od podobnih zdravil. Imajo enake stranske učinke: glavobol, drisko, zmanjšan vid. Levitra je kontraindicirana pri boleznih ledvic, srca, želodčne razjede in hemofilije.

Afinitetno prečiščene tablete s protitelesi proti humani endotelijski NO-sintazi so relativno novo zdravilo, ki ima drugačen princip delovanja od analogov. Je homeopatsko zdravilo, ki praktično nima stranskih učinkov. Učinek zdravila je dolg - več kot 3 mesece.

In seveda je pomembno, da je v bližini ljubljena in želena ženska. Zmanjšano potenco je treba zdraviti z urologom ali seksoterapevtom, v nekaterih primerih, ko so vzrok motnje psihične težave, pa tudi s psihoterapevtom.

Prehrana, ki poveča moč

Izdelki, ki vplivajo na potenco, se imenujejo afrodiziaki. Pomladijo telo moškega in mu omogočijo, da se s svojo ljubljeno žensko počuti samozavestnega.

Zelo koristno je uživanje hrane z dovolj beljakovinami, kot so lešniki in pistacije. Od sadja so lahko limone, pa tudi fige, koristne za izboljšanje spolne želje. Čebula je zelo koristna za vzpostavitev hormonskega ravnovesja v telesu. Uporabna so zelišča: slana, šentjanževka, janež, pehtran. V jedilnik vključite gobe, koprivo, regrat, skuto, kefir, jogurt, vinski kis, meso, divjačino, školjke, žitarice, kostanj, fižol.

Izdelki, ki povečujejo moč

Mnogi se sprašujejo, kako povečati potenco, le s spremembo prehranjevalnih navad. Tukaj je nekaj živil, ki ugodno vplivajo na moško moč: semena, mastne ribe, avokado, olivno olje, hren, perga, pusto meso, ajdova in ječmenova kaša, pomaranča, papaja, melona, marelice, hruške, banane, piščančja jajca. Prenehajte kaditi, ne zlorabljajte soje, prekajenega mesa, soli, hitre hrane.

Sredstva, ki povečujejo moč

Obstaja več skupin zdravil, ki izboljšujejo potenco. Večina jih izboljša pretok krvi. Homeopatski pripravek, ki aktivira encim NO-sintazo Zdravila, ki povečajo pretok krvi, jemljete eno tableto uro pred spolnim odnosom. So ugodne in jih je mogoče kupiti na spletu in v najbližji lekarni na vašem domu. Neželeni učinki ob sprejemu so opaženi zelo redko. Nimajo učinka odvisnosti.

Tu je še nekaj skupin zdravil za povečanje moči: zaviralci alfa, analogi prostaglandina E, androgeni, tokoferoli, aktivatorji sinteze dušikovega oksida. Včasih je predpisan celo testosteron v obliki injekcij.

Neželeni učinki: omotica, zamegljen vid, zamašen nos, tresenje rok. Zato so zdravila za povečanje moči kontraindicirana pri hudih somatskih boleznih.

Vitamini, ki povečajo moč

Kako povečati potenco z jemanjem vitaminov in uživanjem s hrano? Kateri vitamini so koristni za povečanje spolne želje pri moških?

Vitamin E je priznan kot glavni vitamin, ki je odgovoren za potenco in reproduktivno funkcijo moških, preprečuje razvoj mišične oslabelosti. Da bi ga dobili v zadostnih količinah, morate hrano napolniti z rastlinskimi olji, piti mleko, jesti meso, piščančja in prepeličja jajca. Bistven je tudi vitamin C. Dobimo ga lahko iz zelja, sadja, jagodičja, šipka. Vitamini B so nujni za delovanje živčnega sistema. Vitamina B1 in B3 najdemo v velikih količinah v rdečih ribah, B6 - v grahu, bananah in siru. Ne pozabite na maslo in ribje olje – zdaj se prodajata v kapsulah, zato je asociacija na grd okus ribjega olja nepomembna.

Kako povečati moč ljudskih zdravil?

Mnogi moški sanjajo o dobri moči, ko se v njihovem intimnem življenju začnejo neuspehi. In vsi ne želijo ali ne morejo jemati tablet zaradi kontraindikacij. Tradicionalna medicina postane edini izhod.

Vzemite 200 g medu in ga stopite v vodni kopeli. Zmešajte z litrom tople vode in nanesite na penis. Pustite 5 minut. Tečaj - 10 dni.

Navlažite gorčične obliže in jih nanesite na stopala. Pozitivno vplivajo na krvni obtok in podaljšajo trajanje erekcije.

Žlico mlete kave zmešajte z žličko suhih listov limonske trave. Mešanico prelijte s kozarcem vroče vode in prižgite. Ne pustite, da juha zavre. Ob prvih mehurčkih odstavimo z ognja. Vzemite decokcijo pred intimnostjo.

100 g posušenih cvetov timijana zmeljemo in prelijemo s kozarcem vrele vode. Lahko se uporablja dvakrat na dan po obroku. Pijte takoj, ko se ohladi.

Vaje za povečanje moči

Kako povečati potenco z vadbo? Kupite fitball in na njem delajte sklece. Sklece na žogo so odlične za krepitev trebuha. Žoga mora ostati nepremična. V enem pristopu lahko naredite 10-12 sklec in se sprostite.

Mišice zadnjice in medenice krepimo z vajo "Most". Ležati morate na hrbtu, dlani spustiti z dlanmi navzdol, dvigniti in počasi spustiti. Za en pristop ponovite 10-12 krat. Naredite 3 sklope.

Naslednja vaja krepi ramenske mišice in mišice spodnjega dela hrbta. To je treba narediti na razmeroma spolzkih tleh. Pojdite v položaj za sklece. Nato držite roke naravnost in potegnite noge pod seboj. Ko so noge pod kotom 90 stopinj, obrnite drsno gibanje. Skupno lahko naredite tri sklope po 12-krat.

Zapestnica, ki poveča moč

Ne tako dolgo nazaj je bila izumljena posebna zapestnica, ki povečuje moč. Ščiti nas pred škodljivim sevanjem mobilnih telefonov in brezžičnega interneta, računalnikov in tablic. Poveča naravne, pozitivne frekvence telesa. Njegov učinek je podoben učinku nabitih naravnih kamnov. Lahko ga nosite 24 ur na dan. Obstajajo različne barve. Zdaj veste, kako povečati moč in se zaščititi pred škodljivim elektromagnetnim sevanjem, tako da preprosto nadenete zapestnico na roko. Je zelo eleganten in izgleda kot ura. Nogometne zvezde, dirkaške zvezde in znani hollywoodski igralci so že preizkusili njegov učinek na sebi.

Znanstvenih dokazov o vplivu zapestnice na telo ni. Veliko vlogo igra placebo učinek, zato vam lahko zapestnica pomaga, če verjamete v njeno moč. Vendar se ne morete zanesti samo na zapestnico, vsekakor morate sprejeti druge ukrepe, ki smo jih opisali v članku, da boste občutili povečanje moške moči. Zapestnice ne nosite osebam, ki so alergične nanjo ali če imate implantiran srčni spodbujevalnik.

Kako povečati potenco brez zdravil?

Se sprašujete, kako povečati potenco brez zdravil? Tukaj je nekaj nasvetov. Prvič, vaša večerja mora biti lahka. V nasprotnem primeru bo telo vso svojo moč namenilo prebavi hrane. Pojejte 50 g mandljev. Pijte toplo vodo z medom. Drugič, spite približno 15 minut, nastavite alarm, ne spite dolgo. Po spanju lahko naredite počepe, potege, sklece ali skakanje po vrvi. Ne utrudi se. Po ogrevanju si privoščite kontrastno prho. Čez dan jejte zdravo hrano: sadje, morske sadeže. Jejte redno, brez prigrizkov. Izogibajte se klobasam in alkoholu, zlasti pivu.

Živimo v času, ko obstaja veliko načinov za povečanje moči, glavna stvar je vedeti, da je ta problem popolnoma rešljiv.